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江西教师资格心理学|容易见到考试知识点十1、心理健康教育

1.心理健康的定义：是一种好的、持续的心理状况与过程，表现为个人具备生命活力，积极内心体验，好社会适应能力，可以有效地发挥个人的身心潜力与作为社会一员的积极的社会功能。

2.心理健康的规范：

对现实的有效知觉

自知自尊与自我接纳

自我调控；

与别人打造密切关系的能力；

人格结构的稳定与协调

生活热情和工作效率

3.心理健康教育的意义：

是学生心理健康的客观需要；

是年代的呼唤，素质教育的客观需要；